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La course à pied et le trail

La course à pied, tendance 2019 et 2020 Faire du running, courir de nuit, pourquoi? En quoi la course à pied est tendance en 2019 et le sera encore en 2020 et 2021? Faire de la course à pied, courir et faire du trail est devenu LA MODE TENDANCE en 2018-2019. Grâce à une étude … lire l’article >

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Refaire du sport en 2019

Les bienfaits du sport En 2019, vous avez décidé de vous remettre au sport et vus avez bien raison. Faire du sport est essentiel pour se sentir bien et être en forme. Faire une activité physique en 2019 vous permettra de voir votre corps se sentir mieux et votre esprit aussi car le sport renforce le cœur … lire l’article >